Апр 9

Советы якутянам от главного кардиолога России

Проблему профилактики сердечно-сосудистых заболеваний обсудили 4 апреля в Якутске в ходе научной практической конференции в рамках национального проекта «Ваше здоровье — будущее России».

День начался с научной конференции ведущих якутских врачей-кардиологов, эндокринологов, терапевтов. Конференцию открыли приветственным словом  от Председателя комитета ГосДумы по охране здоровья Дмитрия Морозова. Он пожелал участникам плодотворной работы и успехов. эндокринологов, терапевтов.

Далее свои доклады представили, пожалуй, самые на сегодняшний день осведомленные в вопросах артериальной гипертонии российские медицинские светила — Ирина Чазова, главный внештатный специалист-кардиолог Министерства здравоохранения РФ, академик РАН, д.м.н., профессор, президент Российского медицинского общества по артериальной гипертонии и Ольга Остроумова, д.м.н., профессор кафедры факультетской терапии и профболезней МГМСУ, вице-президент Российского медицинского общества по артериальной гипертонии. За короткое время пребывания в Якутске Ирина Чазова плодотворно поработала с коллегами в Большом зале РБ №1 — Национального центра медицины. Для непосвященного в медицину человека трудно было понять язык общения людей в белых халатах. Но то, что врачи снимали все лекции на смартфоны, внимательно слушали, и что лекции транслировалась по интернету в он-лайн режиме в районные больницы республики, подтверждает важность этого события. В конференции приняли участие более 180 врачей из различных районов республики.

              После состоялась пресс-конференция, в ходе которой Ирина Чазова рассказала журналистам о лечении и профилактике гипертонии. Пресс-конференция для журналистов затянулась из-за заинтересованности наших коллег в проблеме профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Ведь никто не застрахован от стрессов, побочных действий городского ритма и не вполне здорового образа жизни. В первую очередь Ирина Евгеньевна обозначила значимость проблемы артериальной гипертонии. По ее словам, на настоящий момент число больных с повышенным уровнем артериального давления в нашей стране растет. 43% населения России имеют повышенный уровень артериального давления. При этом если несколько лет назад считалось, что в основном от гипертонии страдают женщины, то сейчас все изменилось, и 48 % российских мужчин имеют повышенный уровень артериального давления. Для женщин данный показатель составляет 41%.

Опасность артериальной гипертонии в том, сказала Чазова, что заболевание по большей части не проявляет себя клинически. Что означает отсутствие специфических симптомов, когда даже боли в сердце или головные боли встречаются лишь у небольшого количества пациентов. Проблемой является и то, что население не понимает опасности этого явления. А ведь если не контролировать высокое артериальное давление с помощью доступных медицинских инструментов, не лечиться, не заниматься профилактикой, все может закончиться для человека внезапно, с тяжелыми последствиями в инсультном или инфарктном отделении.

В ходе пресс-конференции были отмечены значительные успехи в повышении доступности высокотехнологичной медицинской помощи, наряду с которой используется терапия инновационными препаратами, которая помогает дополнительно снизить сердечно-сосудистую смертность на 20% и количество подтвержденных тромбозов стентов более чем на 30%. Все это значительно расширяет возможности современной кардиологии в лечении пациентов.

На первое место в профилактике гипертонии Ирина Чазова ставит ограничение употребления соли, употребления алкоголя, жирных продуктов, колбас, мучных продуктов, сладостей. Стараться вносить в рацион больше  овощей и фруктов — яблок, изюма, слив. Если говорить о доступных в нашем регионе продуктов, то здесь стоит обратить внимание на морковь, капусту, в том числе и квашеную. Полезны рыба, молочные продукты, молоко, йогурты, обезжиренный творог. Довольно неожиданно врач-кардиолог реабилитировала кофе и чай, сказав, что современные научные исследования не подтверждают утверждений об их вредности. Посоветовала избегать такого важного фактора в развитии сердечно-сосудистых заболеваний, как стрессы. А коли избежать их нельзя, уделить хотя бы полчаса в день вечером, чтобы прогуляться и расслабиться. К примеру, 40-минутная прогулка в день не только поможет снять стресс, но и мягко и эффективно поддержит мышцы в здоровом состоянии. Не даст набрать лишних кило, которые тоже являются важным фактором развития сердечно-сосудистых заболеваний. Любую болезнь, по словам Ирины Евгеньевны, всегда проще предотвратить, чем лечить.